Ayuda para la Regulación Emocional
AYRE
Aplicación que ofrece diferentes herramientas de relajación basadas en la evidencia, que favorezcan el logro de una mejor regulación emocional para el usuario.
Disponible en:
Acerca de AYRE
El objetivo de esta aplicación es ofrecer diferentes herramientas de relajación basadas en la evidencia, que favorezcan el logro de una mejor regulación emocional para el usuario. Las distintas formas de relajación que están disponibles son:
- Relajación muscular progresiva
- Respiración diafragmática
- Mindfulness
La aplicación está basada en tecnología de Realidad Virtual (RV), lo que optimiza la experiencia del usuario, así como el uso de auriculares. Sin embargo, puede ser utilizada en el móvil o tablet, sin la necesidad de las lentes de RV.
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OTRAS APLICACIONES
AGORAPHOBIA
Escenarios virtuales para el trato de pacientes con agorafobia que padecen de trastornos de pánico.
OCD: CLEANER
Escenarios virtuales para tratar a pacientes con trastorno de contaminación obsesivo-compulsivo.
